ऐसा करने से कमर में झटका लग सकता है, जो दर्द का कारण बन सकता है. कमर दर्द होने पर ऑर्थोपेडिक कुछ दवाई लेने की सलाह देते हैं जैसे कि नेप्रोक्सीन, आइबूप्रोफेन। इसके अलावा अदरक, हल्दी, सिकाई और मसाज जैसे घरेलू उपाय भी अपनाए जा सकते हैं। सायटिका (एक https://www.youtube.com/watch?v=DY-kazOGU30