Reformer adı maruz bir aletin kullanıldığı ve fitness aksesuarlarından etki kızılınan, aygıt üzerinde gevşeme ve tıkızlaşmayı sağlayıcı bir nevi spor çeşididir. çallıkıştırmak midein son basamak uygundur. Oturak ve sırt aksamı ayrı ayrı ayarlanabilen sehpa, eğim değanlayıştirme özelliğiyle farklı müşkül derecelerinde egzersizler yapmaya imkân tanılamar. Voleybol oyununda kişilerin sor... https://a-rl-k-eldivenleri75160.blogvivi.com/27106228/pilates-bantları