{معظمنا فقط يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا تعطي إلى حد كبير صدق حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين البدنية، المسماة البراناياما، التركيز التفكير على التنفس وتدريب طرق إلى الحصول على المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكل الجسم.|من الممكن أن تفعل ذلك توصل إلى الشعور تحسين نفسي وجسدي طاقة، https://january-anma.online/gwangju-massage