นมถั่วเหลือง: นมถั่วเหลืองทำจากถั่วเหลืองและน้ำเป็นทางเลือกผลิตภัณฑ์นมยอดนิยมที่อุดมไปด้วยโปรตีนและแคลเซียม มีรสถั่วเล็กน้อยและมีเนื้อครีม หนังสือพัฒนาตนเอง, หนังสือความรู้ทั่วไป, นิยาย, วรรณกรรม, เรื่องสั้น มีแคลเซียม และฟอสฟอรัสจากนมเช่นเดียวกับนมวัว นอกจากนี้ความสามารถในการย่อยและการดูดซึมของนมที่ไม่มีแลคโตสเป็นปัจจัยที่ควรคำนึงถึง ดังนั้นจะพบว่า มีผู้ที่แพ้น้ำตาลแลคโตสหลายคนจะรู้ต... https://shirinb615fzs1.blogsvirals.com/profile