Este abdominal na máquina é um aparelho que pode auxiliar bastante no treino, por causa por sua própria facilidade pelo aumento da carga. Vale lembrar qual todos os exercícios supra podem vir a ser efetuados com as pernas Muito mais estendidas ou flexionadas, a ser estas últimas mais fáceis do https://www.tiktok.com/@renatocariani_mrc/video/7414680781056003333