Como hemos trillado, cultivar amor propio tiene un impacto directo en nuestra autoestima. Nos permite afrontar los errores con una postura más constructiva, reduciendo la autocrítica excesiva que a menudo contribuye a estados de ansiedad o depresión. Establece límites saludables: Aprende a proponer «no» cuando sea necesario y a https://shaneekibd.blogthisbiz.com/38707212/fascinación-acerca-de-relaciones-saludables