Es importante permitirse vivir el duelo y procesar las emociones de manera saludable, sin compararse con los demás o establecer expectativas poco realistas sobre el tiempo de recuperación. A veces, organizar tus pensamientos de manera estructurada puede darte la perspectiva que necesitas. Divide una hoja en dos columnas: Respiración https://tysonmhzqy.blogspothub.com/32027083/little-known-facts-about-ruptura