أخذ الأطعمة الصحية المسموحة يمكنك إعداد وجبات صحية خفيفة مثل الفواكه والخضروات الطازجة، بالإضافة إلى الماء لتجنب الشعور بالعطش أثناء ركوب الطائرة. الحمل والولادة أخطر شهور الحمل في السفر الحمل والولادة ألم مفاجئ أو تورم أو احمرار في إحدى الساقين؛ فقد يكون هذا علامة على جلطة في الساقين. والجلطة https://sethme826.isblog.net/a-secret-weapon-for-أخطر-شهور-الحمل-في-السفر-50255329