Um in tiefere Nachttrance zu gelangen, kann die Verwendung von effektiven Hypnosetechniken hilfreich sein. Mehrere Techniken beinhalten:
Systematische Entspannung
Visualisierungstechniken
Regression in frühere https://tessrmjn520738.full-design.com/effektive-hypnoseverfahren-für-tiefere-schlafphasen-75827893