ถ้าหากว่าเราไม่ได้แพ้ก็และชอบดื่มนมล่ะก็ ✅ เหมาะสำหรับนักกีฬาหรือผู้ที่ต้องการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ อาหารทะเล เช่น ปลาทูน่า ปลาแซลมอน กุ้ง กินข้าวราดนัตโตะกับผมมั้ยครับพี่สาววววว – คนกินเจ กินอาหารมังสวิรัติ กินอาหารจากพืชสามารถดื่มได้ เพราะไม่มีผลิตภัณฑ์จากสัตว์ มีโปรตีนสูงมาก ทั้งยังมีไฟเบอร์ และสารอาหารที่สำคัญเป็นจำนวนมาก ไกลแค่ไหนเชฟน่านก็สู้ เพื่อให้ได้กินข้าหมุและก๋วยเตี๋ยวเนื้อต... https://steves528xyy5.spintheblog.com/profile