Tu crítico interior es esencialmente un discurso negativo sobre ti mismo. Es esa voz dentro de tu cabeza que te juzga y te critica. Susurra recordatorios de todos los errores que has cometido y de las cosas que podrías haber hecho mejor. Te impone expectativas poco realistas y socava tus https://critico-interno19742.snack-blog.com/35913666/how-much-you-need-to-expect-you-ll-pay-for-a-good-critico-interno