نلجأ إلى التقنيات الرقمية هربًا من الواقع، حيث تمنحنا شعورًا مؤقتًا بالراحة والسكينة. لكن هذا الهروب قد يتحول تدريجيًا إلى إدمان يُثقل حياتنا. تلعب الأسرة دورًا حيويًا في مواجهة الإدمان الإلكتروني، حيث يمكن أن يسهم دعمها في تحسين الصحة النفسية والجسدية. توجد أعراض جسدية تلحق أضرارًا واضحة على الأشخاص https://zbookmarkhub.com/story20034082/not-known-details-about-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A