Woyshner utiliza los datos de su Whoop para ajustar sus carreras y entrenamientos en función de su puntuación de recuperación, lo que puede ayudar a alertar lesiones. Pero pasemos a las buenas parte. Tenemos más de una docena de consejos de expertos sobre cómo evitar lesiones durante el entrenamiento para https://remingtonperer.blogs-service.com/68772640/indicadores-sobre-medicos-para-maratones-que-debe-saber