A a dieta mediterrânea é um estilo de vida que prioriza em alimentos frescos, como frutas e grãos integrais. Ela também recomenda o consumo moderado de peixe e oleaginosas, além de controlar o consumo de sabor https://larabllj241107.activoblog.com/44500850/dieta-mediterrânea-um-guia-completo