A a dieta mediterrânea é um estilo de vida que prioriza em alimentos naturais, como legumes e céreas. Ela também recomenda o uso responsável de peixe e oleaginosas, além de restringir o consumo de açúcar. https://emiliabwes189655.digiblogbox.com/62243108/a-guia-completo-para-uma-vida-saudável