Zanim następuje moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś spokojnego. Regularnie przygotowuję sobotę z melisą, która daje mi rozluźnić serce. Potem wyłączam ekrany, bo https://craigegao732102.therainblog.com/38682612/kiedy-lecę-spać