Gdy następuje nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś relaksacyjnego. Zwykle robię herbatę z melisą, która pomaga mi zrelaksować umysł. Potem wyłączam komputery, bo https://dawudatmt369652.mybuzzblog.com/20100874/zanim-idę-spać