רצפת האגן היא קבוצה של שרירים מייצבים את האורגנים הפנימיים וממלאים תפקיד חשוב בתפקודים שונים כמו שליטה על הסוגרים https://hamzahrodz295837.blogdon.net/תרגילי-חיזוק-רצפת-האגן-מדריך-מקיף-58355409